Un jour venteu, installez vous dehors:dans votre jardin, votre terrace, le lieu ou vous pratiqez la magie ou préférablement dans un endroit ou il a beaucoup de végétations: forêts, parcs...etc (pourquoi? parceque la puissance des éléments sont beaucoup plus élever dans un milieu Naturel.)
Une fois installé dans une position confortable de votre choix, fermez les yeux et faites le vide complèt dans votre esprit et détachez vous de tous. Il y a que vous et l'air qui vous entours.
Sentez leur puissance dans les bruits des branches, sentez leur douceur sur votre peau. Chaque contact vous donne un petit frisson/ une mince sentiment de bien-êtres. Vous êtes en paix.
A chaque respiration, vous inspirez son énergie en vous. Au premiers inspiration, remplissez vos poumons le plus possible, et a force et a mesure que vous respirez , vous la ralentissez lentement jusqu'a que vous avez une respiration normal. Faitez le au temps de fois que vos le voudrais et a la fin, vous ouvrez les yeux doucement, regardez un petit moment le paysage et remerciez cette élément pour ce qu'elle vous a apporté.
( Cette méditation est conseiller pour les nouveaux en magie élémental de l'air et utile pour avoir le calme ^^)
Sujet: Le raprochement 
Jeu 2 Jan - 9:28
